トマトダイエット
2012年3月26日 18時18分54秒 (Mon)
最近太り気味なので、娘２人と私でトマトダイエットを始めました。
きっかけは、バナナマンの日村さんです。
三食トマトにするという無謀なものですが・・・
どうなるんでしょうね^_^;
私は夜ご飯をトマト２個に変えるだけの簡単なものです。
塩をつけながら丸かじり！簡単でおいしいです。
昼間はある程度、好きなものを食べちゃいます。
でも、トマトって高いですね～
小さいの３玉で３９８円位・・・
でも特売を見つけ１玉１００円の大きめのトマト２４個買ってきました。
２４００円で高く感じるのですが何日か分の食費と考えると
安いですよね。
安くて、夜ご飯を作らなくても良いし、痩せるかも☆
一石三鳥ではありませんか～＼(^o^)／
とりあえず、今３日目ですが、５０．２キロから４９．２キロと
すでに１キロ減りました。
これからも効果があれば報告したいと思います(*^_^*)
きっかけは、バナナマンの日村さんです。
三食トマトにするという無謀なものですが・・・
どうなるんでしょうね^_^;
私は夜ご飯をトマト２個に変えるだけの簡単なものです。
塩をつけながら丸かじり！簡単でおいしいです。
昼間はある程度、好きなものを食べちゃいます。
でも、トマトって高いですね～
小さいの３玉で３９８円位・・・
でも特売を見つけ１玉１００円の大きめのトマト２４個買ってきました。
２４００円で高く感じるのですが何日か分の食費と考えると
安いですよね。
安くて、夜ご飯を作らなくても良いし、痩せるかも☆
一石三鳥ではありませんか～＼(^o^)／
とりあえず、今３日目ですが、５０．２キロから４９．２キロと
すでに１キロ減りました。
これからも効果があれば報告したいと思います(*^_^*)
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プロフィール
- 性別
- 女
- 血液型
- B
- 生年月日
- ？？年4月22日
- 現住所
- 江別市大麻
- 所在地
- 大麻体育館
- 経歴
- 札幌市内でダンス指導、数々の舞台に出演後、ジャズバレエSmile設立、その後Smile ArtDance Companyに名称変更。札幌の舞台公演、江別市内のお祭りや洋舞フェスティバルなど数々の舞台に出演。
劇団四季ライオンキング オーディション指導（２次審査通過）サウンドオブミュージック子役オーディション指導（合格ブリギッタ役）江別市民ミュージカル「レンガ通りの向こうから」振付・指導・出演。
バレエ、ロックダンス、POP、ジャズ、シアターダンスなど様々な振付・指導しています。 - 自己紹介
- 初めまして！！芸術的な振り付けを作りステージで発表することが大好きです。子供たちが喜んで、私の作った振付をレッスンで踊る姿や、客席でお客様が、喜んでみて下さるのを見ると幸せを感じます。私自身、振り覚えがあまり良くないので(笑)その代り、そういう人の気持ちが良くわかるので何度も、どうしたらかっこ良く踊れるのか詳しく教えることができます。厳しく優しく愛情一杯で向上心をもってダンスを教えています。意地悪はしないし、する人も大嫌い。嘘も嫌いな正直な人間です。毎日を大切に、思いやりを持って、謙虚に生き、日々縁ある人々を心から大切にしていきたい私です。
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